Le CBD est un produit entièrement naturel dérivé de la plante de cannabis et possède une pléthore de bienfaits pour la santé. Il aide à soulager les symptômes liés à l’anxiété, au stress, à la douleur, à l’inflammation, ainsi qu’à l’insomnie et à l’agitation.
Alors que les huiles et produits de CBD se font un nom dans le domaine de la santé et du bien-être, beaucoup se demandent « L’huile de CBD est-elle sûre à utiliser quotidiennement ? » Nous explorons tous les tenants et aboutissants, ainsi que les avantages de la consommation quotidienne d’huiles et de produits au CBD.
Puis-je prendre du CBD tous les jours ?
La réponse courte – Oui. La réponse longue – Absolument ! Le CBD est lipophile (soluble dans les graisses), ce qui signifie qu’il se compose dans votre corps au fil du temps, ajoutant des avantages potentiels pour la santé plus vous le consommez longtemps. Ainsi, l’utilisation quotidienne est non seulement tout à fait correcte, mais encouragée – surtout si vous souffrez régulièrement de stress, de douleur ou d’insomnie.
Comment fonctionne le CBD lorsqu’il est utilisé quotidiennement
Le corps humain contient naturellement un système spécialisé appelé système endocannabinoïde (SEC), qui est impliqué dans la régulation de diverses fonctions, notamment le sommeil, l’appétit, la douleur et la réponse du système immunitaire.
Le cannabidiol (ou CBD en abrégé) complète naturellement le SEC en inhibant la dégradation de l’anandamide, l’un des endocannabinoïdes de notre corps, et améliorant ainsi ses effets physiologiques. Prendre du CBD en supplément aide donc à moduler notre système endocannabinoïde, ce qui entraîne l’homéostasie et le soutien de nos autres systèmes. Le maintien de cet état d’homéostasie est exactement la raison pour laquelle vous devriez prendre du CBD tous les jours.
Dosage quotidien de CBD pour l’anxiété
En règle générale, notre pharmacien et praticien du cannabis holistique, Sean, dit toujours de « commencer doucement, aller lentement » parce que la situation de chacun est unique et alors qu’une personne peut avoir besoin de 5 mg par jour, une autre trouvera que 20 mg les aide. La posologie requise peut être influencée par des facteurs tels que le poids corporel, la forme posologique et votre SEC unique, comme indiqué ci-dessus.
Consultez toujours votre médecin avant de prendre du CBD en tant que supplément , surtout si vous prenez d’autres médicaments sur ordonnance.
La meilleure façon de trouver la bonne dose pour votre corps est de commencer par une dose très faible (2 mg, par exemple) et d’augmenter de 2 à 5 mg par portion jusqu’à ce que vous trouviez la dose qui vous convient, mais sans jamais dépasser le maximum. dose admissible par jour de 20 mg.
La gamme de produit huiles et capsules a 3 points forts qui permettent au consommateur de choisir un produit qui convient à ses besoins de santé actuels. Cependant, il est important de s’assurer de ne jamais dépasser 20 mg de CBD par jour.
Types de produits CBD
Il existe une grande variété de formes de produits pour le CBD – Des capsules et teintures de CBD aux thés, shots liquides et même aux produits comestibles. La vitesse à laquelle votre CBD fait effet dépend également de la forme sous laquelle vous l’ingérez.
Les huiles et capsules de CBD sont généralement le premier achat pour les personnes qui découvrent le CBD car elles ont une dose contrôlée. En règle générale, la prise du supplément sous forme d’huile et de teinture prend généralement effet dans les 20 minutes, ce qui en fait la méthode préférée pour beaucoup.
Votre avenir avec le CBD
Maintenant, vous pouvez vous sentir en sécurité en sachant que prendre du cbd pas chere tous les jours n’est pas seulement correct, mais c’est le moyen idéal de prendre vos huiles, capsules et thés de CBD. Si vous avez des problèmes de foie existants, assurez-vous de demander l’avis de votre médecin pour vous aider à trouver le bon dosage pour vous et surveillez de près la santé de votre foie.