Jour : 11 avril 2022

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Le régime alimentaire grec

Régime méditerranéen perte de poids Le régime alimentaire grec est le parfait exemple d’une alimentation méditerranéenne traditionnelle. Il est basé autour d’une variété d’aliments colorés et savoureux qui sont riches en nutriments et faible en graisses animales. 1 – Les céréales Le blé est cultivé en Grèce depuis des milliers d’années. Il est un élément […]